Vers une conso plus responsable
Changer ses habitudes et celles de sa famille n’est pas toujours chose aisée, surtout lorsque les événements extérieurs s’acharnent à nous faire douter. Heureusement, il existe plusieurs moyens de relancer la machine et de retrouver l’inspiration nécessaire pour déplacer des montagnes. Petite précision avant de commencer : cet article participe à l’événement interblogueurs sur l’inspiration … Lire la suite
Bienveillance mon amie ! Que tu m’es précieuse en ces temps difficiles. Et comme j’aimerais pouvoir te partager en un claquement de doigts avec tous ceux qui en ont besoin. Je crois bien que cet article prend doucement mais sûrement le chemin d’un billet d’humeur auquel je ne vous ai pas habitué sur ce blog. … Lire la suite
La marche est bonne pour tout le monde, on le dit et on le répète partout. Mais peu de gens sauront exactement vous dire pourquoi. Et si on creusait ensemble ? Il y a de cela plusieurs mois, je me suis remis à marcher. Un peu mais tous les jours. Puis j’ai attaqué des balades … Lire la suite
Dans la vie, j’adore les BD et j’adore les bouquins de développement personnel. La série « Le jour où » éditée par Bamboo édition réunit parfaitement ces deux passions. Aujourd’hui, la série contient 6 tomes, récemment édités en deux coffrets mais bien évidemment trouvables également au numéro. Les 6 tomes actuels de la série sont signés Beka … Lire la suite
Vous vous sentez à plat ? Besoin de vous ressourcer ? C’est normal, l’automne arrive, la rentrée nous a laissé sur les rotules. Et même sans ça, il est tout à fait humain de ressentir de la fatigue ou de la lassitude parfois. Je n’ai pas de solution magique mais voici quelques idées à tester. … Lire la suite
Lâcher prise n’est pas toujours chose facile quand nos activités s’enchaînent et que nous sommes prises dans le quotidien. La méditation est un moyen efficace d’y parvenir, si on s’en donne les moyens. Si je vous parle méditation aujourd’hui, c’est parce que je la pratique moi-même depuis plusieurs années maintenant. Parfois, je l’abandonne quelques semaines, … Lire la suite
Vous aussi, ça vous arrive d’avoir la flemme ? De vous dire que ça peut attendre demain ou même la semaine prochaine ? C’est pas forcément de la mauvaise volonté, juste de la procrastination : une habitude qui nous pousse à remettre à plus tard le prioritaire pour se consacrer au secondaire. L’idée de cet … Lire la suite
La sève de bouleau me faisait de l’oeil depuis longtemps. J’ai franchi le pas cette année, encouragée par la nutrithérapeuthe que j’ai consulté en fin d’hiver (je vous en parle bientôt d’ailleurs !). Et mon avis est plutôt très positif, voyons tout ça ! Idéalement, j’aurais aimé prendre les 3 litres nécessaires à ma cure … Lire la suite
La vie est faite de hauts et de bas, de bonheurs et de peines et la plupart du temps, nous n’avons pas tellement de prise sur tout ça. Alors on apprend à lâcher prise ou à se concentrer sur les petits bonheurs. Dans la vie, vous l’avez sûrement compris depuis que vous me lisez, je … Lire la suite
Parfois, nos pensées sont de vrais boulets. C’est mon cas, et celui d’une grande partie de la population, à chaque fois que je fais face à un succès. Entre sentiment de ne pas mériter la situation et crainte d’être démasqué(e) comme incapable, le syndrome de l’imposteur peut faire des ravages. D’aussi longtemps que je me … Lire la suite